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Recetas fit fáciles, consejos de nutrición, mitos desmontados y cultura alimentaria sin filtros. Aprende a comer bien con Fran Susín.

Flan Fit
1 de mayo de 2020
Nivel fácil · Tiempo 5min · Raciones 6 · Calorías 485 · Grasas 8g · Hidratos 29g · Proteína 43g · Azúcares 20g

Receta Empanada de atún fitness
2 de noviembre de 2019
Nivel medio · Tiempo 40min · Raciones 4 · Calorías 750 · Grasas 23g · Hidratos 61g · Proteína 43g · Azúcares 20g

Receta Fajitas saludables
5 de noviembre de 2018
Nivel fácil · Tiempo 5min · Raciones 2 · Calorías 200 · Grasas 7g · Saturadas 4g · Hidratos 25g · Fibra 2g · Azúcares 15g

Receta Hummus
22 de abril de 2018
Nivel fácil · Tiempo 5min · Raciones 2 · Calorías 200 · Grasas 7g · Saturadas 4g · Hidratos 25g · Fibra 2g · Azúcares 15g

Receta de Paté de atún y anchoas Fit
31 de enero de 2018
Nivel fácil · Tiempo 5min · Raciones 3 · Calorías 321 · Grasas 10g · Hidratos 5g · Proteínas 51g

Receta Tortilla de patatas fit
1 de octubre de 2017
Nivel medio · Tiempo 25min · Raciones 4 · Calorías 734 · Grasas 32g · Hidratos 77g · Proteínas 35g





