Receta Flan Fit
Nivel
Fácil
Tiempo
5 Min
Raciones
6
calorias
485
grasas
8g
hidratos
29g
proteína
43g
Ingredientes
- 6 huevos (L o XL).
- 1 yogur 0% natural o de vainilla.
- Edulcorante liquido.
Instrucciones
- Poner el horno a precalentar a 180ºC con la base llena de agua en su bandeja.
- En un bol apto para horno mezclar las yemas con un yogur 0% natural o de vainilla,
edulcorante líquido al gusto y esencia
de vainilla (probar la mezcla para
asegurarse que queda dulce). - En otro bol montar las claras a punto de nieve.
- Añadir a las claras montadas la mezcla de yemas y mezclar.
- Meter el recipiente con la mezcla al baño maría durante 40 minutos.
- Después dejar reposar dentro del horno, sacar del molde.
Como topping se puede usar mermelada 0% o compota casera o incluso leche
condensada sin azúcar
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