Kebab o Durum Fit

Nivel fácil · Tiempo 20 min · Raciones 2 · Calorías 592 · Grasas 8g · Hidratos 74g · Proteína 60g

Ingredientes

🥣1 yogur natural 0.0
🧀125gr queso batido 0%.
🥒Pepinillos vinagre (al gusto).
🧄1 diente de ajo.
🍋1/2 lima.
🌾Cebollino.
🍗150gr tiras de pechuga de pollo al horno mercadona.
🥬3 hojas de lechuga.
🍅1/2 tomate.
🧅 1/2 cebolla morada.
🧂Sal.
🧂Pimienta.
🥙 2 panes de pita.

Instrucciones

  1. Primero la salsa:
    🔪Picar a mano y muy fino los pepinillo y el cebollino. Si usas la batidora las fibras del cebollino se lían en las aspas y las textura me gusta más para la salsa así cortados.
    Mezclar el yogur, el queso y los anteriores ingredientes.
    Añadir el diente entero de ajo a la mezcla haciendo previamente unos cortes profundos para que suelte su jugo.
    Mientras se remueve bien, añadimos el jugo de lima.
    Sal pimentar.
    ⏰ Dejar reposar en el frigorífico 1 hora.
  2. Cortar la legucha a gusto, los tomates a rodajas y la cebolla en juliana.
  3. Calentar el pan o la tortita.
  4. Rellenar con el pollo a la brasa y las verduras ( ser generosos, la gracia es que rebose).
  5. Añadir la salsa a gusto.
Comparte este post:
Resumen de privacidad

Al seleccionar «Aceptar el seguimiento», usted permite a fransusin.com el uso de cookies, píxeles, etiquetas y tecnologías similares. Utilizamos estas tecnologías para recopilar información de su dispositivo y navegador a fin de hacer un seguimiento de su actividad para fines de marketing y funcionales, como puede ser incluir anuncios personalizados y mejorar el sitio web. Fran Susín puede compartir esta información con terceros, incluidos socios publicitarios de redes sociales como Google, Facebook e Instagram, para fines de marketing. Visita nuestra Política de Cookies y Política de Privacidad para obtener más información y conocer cómo utilizamos tus datos para fines necesarios (p. ej., seguridad, funciones del carro de la compra e inicio de sesión).