Flan de Cacao
Nivel
Fácil
Tiempo
10 Min
Raciones
1
calorias
111
grasas
2g
hidratos
8g
proteína
14g
Ingredientes
- 🥄3 Cucharada de cacao soluble desgrasado.
- 🥛100ml leche desnatada
- 🥚70 ml clara de huevo
- 🥄2 cucharadas de gelatina en polvo
- 🥄Cucharada sacarina
Instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes y preparar un molde apto para microondas.
- Extender una gota de aceite con servilleta por el interior del molde e hidratar.
- Introducir 5 minutos en el microondas calentar a potencia media.
- Sacar y dejar enfriar 15minutos en el congelador y pasar al frigo 30 minutos mínimo o hasta consumir.
- Sacar del molde ( al haber hidratado el molde solo hay que despegar el borde con un cuchillo y dar la vuelta).
- Emplatar y comer
- Como topping puedes usar una fresa o frutos rojos.
Más recetas
Los 400 Nombres del Azúcar
Los 400 Nombres del AzúcarCómo identificar el azúcar añadido en el etiquetado alimentarioTu recurso definitivo para desentrañar los secretos ocultos en las etiquetas de los alimentos que consumes a diario. En un mundo donde el azúcar se esconde detrás de numerosos...
Kebab o Durum Fit
¿🥙y tú? ¿de kebab?
Sándwich de berros saludable
Nasturtium officinale, comúnmente llamado berro de agua 🌱