Kebab o Durum Fit

Nivel

Fácil

Tiempo

20 Min

Raciones

2

calorias

592

grasas

8g

hidratos

74g

proteína

60g

Ingredientes

  • 🥣1 yogur natural 0.0
  • 🧀125gr queso batido 0%.
  • 🥒Pepinillos vinagre (al gusto).
  • 🧄1 diente de ajo.
  • 🍋1/2 lima.
  • 🌾Cebollino.
  • 🍗150gr tiras de pechuga de pollo al horno mercadona.
  • 🥬3 hojas de lechuga.
  • 🍅1/2 tomate.
  • 🧅 1/2 cebolla morada.
  • 🧂Sal.
  • 🧂Pimienta.
  • 🥙 2 panes de pita.

Instrucciones

  1. Primero la salsa:
    🔪Picar a mano y muy fino los pepinillo y el cebollino. Si usas la batidora las fibras del cebollino se lían en las aspas y las textura me gusta más para la salsa así cortados.
    Mezclar el yogur, el queso y los anteriores ingredientes.
    Añadir el diente entero de ajo a la mezcla haciendo previamente unos cortes profundos para que suelte su jugo.
    Mientras se remueve bien, añadimos el jugo de lima.
    Sal pimentar.
    ⏰ Dejar reposar en el frigorífico 1 hora.
  2. Cortar la legucha a gusto, los tomates a rodajas y la cebolla en juliana.
  3. Calentar el pan o la tortita.
  4. Rellenar con el pollo a la brasa y las verduras ( ser generosos, la gracia es que rebose).
  5. Añadir la salsa a gusto.

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Teléfono

607917469 

Dirección

Las Palmas de Gran Canaria,

Gran Canaria