Los 400 Nombres del Azúcar

Abr 10, 2024 | Sin categoría

Los 400 Nombres del Azúcar Cómo identificar el azúcar añadido en el etiquetado alimentario Tu recurso definitivo para desentrañar los secretos ocultos en las etiquetas de los alimentos que consumes a diario. En un mundo donde el azúcar se esconde detrás de numerosos...

Kebab o Durum Fit

Oct 14, 2021 | Comidas

Kebab o Durum Fit Nivel Fácil Tiempo 20 Min Raciones 2 calorias 592 grasas 8g hidratos 74g proteína 60g Ingredientes 🥣1 yogur natural 0.0 🧀125gr queso batido 0%. 🥒Pepinillos vinagre (al gusto). 🧄1 diente de ajo. 🍋1/2 lima. 🌾Cebollino. 🍗150gr tiras de pechuga de pollo...

Sándwich de berros saludable

Oct 6, 2021 | Cenas, Comidas

Sándwich de Berros saludable Nivel Fácil Tiempo 10 Min Raciones 1 calorias 573 grasas 28g hidratos 41g proteína 36g Ingredientes Pan de molde🍞 de calidad (panadería de barrio o planificación propia) 1 huevo duro 🥚 150gr queso untar light🧀 tipo philadelpia. 100gr queso...

Flan De Cacao

Oct 5, 2021 | Postres

Flan de Cacao Nivel Fácil Tiempo 10 Min Raciones 1 calorias 111 grasas 2g hidratos 8g proteína 14g Ingredientes 🥄3 Cucharada de cacao soluble desgrasado. 🥛100ml leche desnatada 🥚70 ml clara de huevo 🥄2 cucharadas de gelatina en polvo 🥄Cucharada sacarina Instrucciones...

Patata Asada Fit

Sep 30, 2021 | Comidas

Patata Asada Fit Nivel Fácil Tiempo 1h 30Min Raciones 4 calorias 200 grasas 5g proteinas 42g hidratos 15g Ingredientes 🥔3 o 4 patatas grandes 400gr a ser posible papa del país. 🧀Queso fresco batido 0.0 🌽Maiz en lata o millo si eres canario. 🍅Ketchup 0 prima, barbacoa...